وصف المنتج
البلح يعد من أفضل الأغذية لقيمته الغذائية العالية حيث تحتوي كل 100 جم على: سعرات حرارية: 282 سعر حراري. سكريات 63.35 جم. ألياف 8 جم. دهون 0.39 جم. بروتين 2.45 جم. فيتامينات: ( أ، ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب9، ج، هـ) معادن: ( كالسيوم، حديد، ماغنسيوم، منجنيز، فوسفور، بوتاسيوم، صوديوم، زنك)
